Gymnastikgruppe Würrich-Belg
Die Gymnastikgruppe gehört dem SV Würrich-Belg an
und besteht bereits seit 1982.
Ab 1983 wurde sie von Ilse David aus Büchenbeuren
sportlich betreut.
Nach einer längeren Pause gibt es seit 2008 in Würrich wieder eine Gymnasikgruppe, bestehend aus 7- 12 Personen.
Anfangs waren es nur Männer jeden Alters. Nach und nach wollten auch die Frauen etwas für sich tun und so sind wir
eine gemischte Gruppe. Wir treffen uns jeden Donnerstag um 19.30 Uhr im Gemeindesaal.
Im Winter bleiben wir drinnen und machen diverse Übungen zur Kräftigung der Rücken-, Bauch-, Bein und Armmuskulatur.
Auch das Ausdauertraining gehört dazu ob Herz-, Kreislauf oder Muskelausdauer. Im Frühjahr/Sommer gehen wir viel raus, Nordic Walking oder Fahrrad fahren. Während wir draußen sind bauen wir auch noch einpaar Übungen
zu Kräftigung ein.
Im Sommer haben wir eine "Sommerpause".
Druckversion 